喝什么茶吃什么東西對頭發(fā)好？
健康咨詢描述： 主要有脫發(fā)的困擾，想知道喝什么茶，吃哪些東西對頭發(fā)好？讓頭發(fā)更結(jié)實(shí)，每次洗頭梳頭掉一大把，再這樣下去要禿了，每天起碼要掉100來根頭發(fā)！
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
脫發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系。脫發(fā)要多吃牛奶蛋黃肉類多吃健發(fā)的食物.
指導(dǎo)意見：
以含維生素A和鐵質(zhì)的食物為主，還有維生素B1，維生素B6，維生素B12，維生素E，以及碘，銅等礦物質(zhì)。建議平時可以吃一些，黑芝麻，核桃，黑木耳等黑色食物。
脫發(fā)嚴(yán)重，需要去正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，需要檢查血常規(guī)，甲狀腺功能，血糖，肝腎功能以及微量元素，排除由于上述疾病導(dǎo)致的脫發(fā)，同時避免緊張焦慮的情緒，注意休息。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
