手比任何人都涼，剛好捂熱幾分鐘又涼了

      從您目前所描述的狀況來(lái)看，您所說(shuō)的問(wèn)題有可能。適度加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些。羊肉韭菜牡蠣。枸杞之類的溫補(bǔ)性食物，看看情況有沒(méi)有改善，必要時(shí)需要到中醫(yī)科進(jìn)一步就診，調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己手比任何人都涼，感覺(jué)不好意思和別人握手，考慮是末梢循環(huán)供血不足的原因，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該多搓搓手，用溫開水進(jìn)行泡手，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，適量補(bǔ)充一些維生素，微量元素，多戶外參加集體性活動(dòng)，必要時(shí)可以到醫(yī)院咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況末梢循環(huán)不佳是與本身的偏寒體質(zhì)以及新陳代謝和體循環(huán)以及飲食攝入的熱量不足和消耗大于吸收有一定的關(guān)系。也與末梢皮膚體表溫度較低，散熱不良或脾胃虛弱有一定關(guān)糸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您長(zhǎng)期堅(jiān)持末梢循環(huán)的揉搓，以及進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增加體循環(huán)，飲食上以優(yōu)質(zhì)蛋白和較高熱量的動(dòng)物脂肪攝入，增加湯類的補(bǔ)充，必要時(shí)中醫(yī)辯證體質(zhì)后進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療或中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“手比任何人都涼，剛好捂熱幾分鐘又涼了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！