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近期父母說身體差,父母出現(xiàn)腳抽筋怎么辦才好呢?

男 | 40歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-11-13 19:04:03 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 近期父母說自己的身體差,父母出現(xiàn)腳抽筋怎么辦才好呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2019-11-13 19:09:00 我要投訴

      你好,如果老年人總是出現(xiàn)腿抽筋的情況,有可能是缺鈣導(dǎo)致,有時(shí)間應(yīng)該到醫(yī)院查下微量元素,如果缺鈣需要及時(shí)補(bǔ)充。平常多吃些豆制品,多喝牛奶,多曬曬太陽。

2019-11-14 15:57 ask90958755zr 追問

醫(yī)生說隨著年齡的增長,父母體內(nèi)的鈣質(zhì)流失嚴(yán)重,這對(duì)人身體的骨骼強(qiáng)度有著非常大的影響,因此父母出現(xiàn)腳抽筋怎么辦,補(bǔ)鈣是關(guān)鍵。在飲食上可以吃一些含鈣量高的食物,也可以帶父母去戶外活動(dòng)活動(dòng)筋骨。除此之外,我們也可以買金鈣爾奇添佳片給父母,它可以補(bǔ)充鈣273.5mg,同時(shí)還含有維D,補(bǔ)充鎂、鋅、銅多種營養(yǎng)物質(zhì),有效緩解出現(xiàn)腳抽筋的情況。請(qǐng)問可以吃嗎?

2019-11-14 16:00醫(yī)生回答:

可以的,你闡述的很有道理

楊計(jì)策
楊計(jì)策 固安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:3522
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2019-11-13 19:07:07 我要投訴

      平常老人的身體怎么樣,就沒有什么基礎(chǔ)性的疾???像這種情況應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一個(gè)血,看看有沒有低鈣的情況。另外這種情況有可能是腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng)啊,應(yīng)該看一看腿有沒有麻木和無力的情況。
      

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 對(duì)于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2019-11-13 19:06:17 我要投訴

      病情分析:
      你好像你描述的這種情況,老人家出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,需要考慮是否缺鈣,這種情況需要就診做一下檢查,要積極的補(bǔ)鈣,治療的。要防止骨質(zhì)疏松的可能。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意營養(yǎng)豐富,適當(dāng)鍛煉,增加日曬的時(shí)間,積極的補(bǔ)鈣,注意保暖,有助于改善腿部抽筋的現(xiàn)象,可以做一下腿部的血管彩超檢查,明確沒有器質(zhì)性病變。
      
      以上是對(duì)“近期父母說身體差,父母出現(xiàn)腳抽筋怎么辦才好呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱贊:3
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2019-11-13 19:06:28 我要投訴

      病情分析:
      您的父母親說最近身體差,腳步總是出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,可能是由于缺鈣著涼導(dǎo)致的,注意補(bǔ)充鈣劑,
      指導(dǎo)意見:
      注意休息.避免過度疲勞,防寒保暖,不要著涼,多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物,新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,口服葡萄糖酸鈣或者是鈣片,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,
      

邵澤榮
邵澤榮 主管護(hù)師 擅長: 顱腦外傷,輸尿、腎結(jié)石、前列腺肥大、顱內(nèi)出血、蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:7588
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2019-11-13 19:10:04 我要投訴

      病情分析:
      你好先生:根據(jù)你的描述情況,近期你的父母身體狀況較差,出現(xiàn)腿抽筋,可能由于年齡增長體內(nèi)鈣質(zhì)的流失,引起鈣質(zhì)的缺乏。
      指導(dǎo)意見:
      建議你:勸導(dǎo)你的父母注意飲食多吃含鈣質(zhì)豐富的食物,如紫菜、蝦皮,芝麻醬,或者口服葡萄糖酸鈣口服液,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)臅駮裉枴?br />      

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