健康咨詢描述: 我要老公前段時間壓力特別大,經(jīng)常會出現(xiàn)虛汗的現(xiàn)象,而且體質(zhì)特別差,有幸買到遇到天氣冷的時候,就很容易出現(xiàn)咳嗽和發(fā)燒,而且最近飲食也變得越來越差,一下班就容易出現(xiàn)疲勞,特別想睡覺。
想得到怎樣的幫助:怎樣治療體質(zhì)差呢?
尊敬的患者你好,說話沒勁,容易呼吸短促,經(jīng)常出虛汗,經(jīng)常疲乏無力,肌肉松軟不實。這種人容易感冒,不耐寒暑,生病后抗病能力弱且難以痊愈,還易患內(nèi)臟下垂比如胃下垂等。舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。調(diào)養(yǎng)方式:多吃具有益氣健脾的食物,如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。以柔緩運動,散步、太極拳、氣功為主,平時可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏風散預防。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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