健康咨詢描述: 去年開始,只要趴在桌子上睡覺就會脹氣,肚子疼放屁打嗝,吃胃脹氣的藥管么?會疼的在床上打滾
在飲食上,要少吃牛奶、豆?jié){等容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物,戒酒,在行為上,建議在餐后適當(dāng)散步,或沿順時針方向按摩上腹部或肚臍周圍,以促進(jìn)胃腸的蠕動,有利于氣體排出
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