健康咨詢描述: 今年高一,休學(xué)了一年回來讀的。碰上的班主任有點嚴(yán),如:考試不及格就打戒尺(會相應(yīng)得降低及格分?jǐn)?shù)線)上自習(xí)課說小話吃零食都會被打戒尺。再比如:會動手踢人,雖然女孩子不會踢,但也有一兩次動手打了幾下。犯了錯要被罰站幾天,除了吃飯午睡都要站著不可以拿書。每天早上早讀課都是英語語文輪流來背誦默寫,沒背的課代表那兒都會被記下名字。包括我自己也感覺在班上的課代表成績好的也有些被班主任潛移默化,對待學(xué)生方面會有點與班主任相似。而我在第一個月考的時候考的很差,倒著數(shù)才能更快看見我的名字。理科基本都是二三十分,文科比理科好些,但我們班是重文輕理。每個晚自習(xí)必須學(xué)習(xí)理科,文科在考試前幾天專門拿來復(fù)習(xí)。我自己也可以很明確地認(rèn)識到自己很多的缺點,比如無法做到上課精神力集中,也會有玩心,不會認(rèn)真去完成月假作業(yè),沒有把黑板上的任務(wù)或者任課老師的任務(wù)放心上,導(dǎo)致欠作業(yè)總有一兩個我的名字。自己明明也是知道來學(xué)校是為了來學(xué)知識,可腦子里想的都是怎么考上大學(xué)。每天都擔(dān)心以自己這樣的成績怎么過學(xué)考怎么考上大學(xué)。我是一個美術(shù)生,雖然我在班上成績是倒數(shù)的,但我在畫室是可以排在第一。老師也會說我是大佬,但我依舊很難過,我會去想藝考如果考砸了怎么辦?文化線沒過又怎么辦?在剛開學(xué)的兩個月內(nèi)我和家人吵了五六次架,因為他們覺得我學(xué)了這么多年的美術(shù)有什么用,之前送我去學(xué)是為了培養(yǎng)興趣,隨著需要投入的資金越來越多,他們便不愿意再支持我學(xué)下去了,最后在我的倔強下還是同意了。 我現(xiàn)在挺想轉(zhuǎn)班的,因為我想輕松讀書,不是壓迫,但擔(dān)心如班主任說的其他班級紀(jì)律沒有現(xiàn)在這個班好你還學(xué)的下去嗎? 也麻煩老師幫我分析一下我現(xiàn)在是處在于什么狀況,謝謝老師。
你這種情況主要是環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致的,你的班主任確實有點嚴(yán)厲,而且他體罰學(xué)生的這種行為是不對的。但是我個人覺得,只要你自己把自己的事情做好,就可以盡力而為。學(xué)會對自己多一些接納和鼓勵。
壓力是每個中學(xué)生都存在的心理問題。適度的壓力緊張能夠激活中學(xué)生的個人潛力,提高學(xué)習(xí)效率。過度的壓力緊張會給人帶來心理負(fù)擔(dān),產(chǎn)生緊張焦慮情緒,甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,根據(jù)自己的實際制定合理的計劃和目標(biāo)。
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