健康咨詢描述: 在學(xué)校,別人都有自己的小伙伴,可是我沒(méi)有,所以我在學(xué)校會(huì)很想家。怎么才能讓他們一起和我玩呢?我感覺(jué)他們聊的都是手機(jī)上的內(nèi)容,可是我一點(diǎn)也不知道,我到底該怎么和他們玩
病情分析:
你在學(xué)校沒(méi)有朋友,沒(méi)有人玩兒,你很想有自己的朋友,但是不知道怎么和他們成為朋友
指導(dǎo)意見(jiàn):
非常理解你的感受,可能你和大多數(shù)人不一樣,沒(méi)辦送融入群體,使你感到孤單,如果你想改變現(xiàn)狀,就要學(xué)會(huì)找到共同話題,主動(dòng)接近他們,慢慢尋找在一起的開(kāi)心快樂(lè)!
病情分析:
要試著和同學(xué)們?cè)谝黄鹜嫠?,探討交流學(xué)習(xí),找兩個(gè)和自己興趣相同的探討一些有共同話題的事情,在不知不覺(jué)中你就會(huì)找到好朋友,要學(xué)會(huì)適應(yīng)家之外的生活,要學(xué)會(huì)適應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能你是一個(gè)比較戀家的人現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)可以跟家里經(jīng)常打打電話然后也可以開(kāi)視頻或者出去跟同學(xué)一起吃飯或者去圖書館學(xué)習(xí)。
病情分析:
你好,你說(shuō)沒(méi)有人和你玩,那你就去找別人玩呀。別人都談手機(jī)上的內(nèi)容,那你也可以多看看手機(jī)上的內(nèi)容,就跟他們聊聊呀,行不行呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你說(shuō)到底該怎么和他們玩,自己想怎么和他們玩就怎么玩,行不行?你的疑惑是不是需要向別人求教,也可以跟別人說(shuō)說(shuō)你的心里話行不行?我們糾結(jié)的東西很多,如果實(shí)在想不通的話,可以做心理咨詢,尋求專業(yè)心理老師的幫助。
以上是對(duì)“感覺(jué)心情不愉快,沒(méi)人和我玩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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