健康咨詢描述: 心理壓力大,得了幾年神經(jīng)衰弱/植物神經(jīng)功能紊亂,焦慮,抑郁,醫(yī)院拿藥吃效果不明顯,身體越來越差,現(xiàn)在四肢無力,易疲勞乏力,晚上入睡困難,每天4點這樣早醒,醒后無法再入睡,白天精神不好,現(xiàn)在頭發(fā)白了很多特別是雙側(cè)耳朵上面哪里,這使我更加自卑了,對人有恐懼,不敢看人家,完全沒有自信了,變得膽小了,有什么有效可以改善睡眠問題?和白頭發(fā)是否還能恢復(fù)呢?
病情分析:指導(dǎo)意見:你好,從你描述的情況來看,你入睡困難早醒,精神壓力大,心理一直想著一些事,而且醒后沒精神,頭暈悶,沒有一點精神飽滿,很可能患有神經(jīng)衰弱,是輕微的腦功能失調(diào),病情不重,建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,最好是精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,平時應(yīng)當(dāng)放平心態(tài),順其自然,不要過分關(guān)注失眠,有帶病正常生活的理念,經(jīng)過藥物治療,慢慢會恢復(fù)的,白頭發(fā)也會恢復(fù)的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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