健康咨詢描述: 因為工作熬夜性質(zhì),經(jīng)常眼睛酸澀,容易困,大腦缺氧,哈欠打不完整一樣!
你好,你這種情況是由于沒有休息好,睡眠不足以引起的,平時要注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,眼睛可以用點(diǎn)眼藥水,如氯霉素眼藥水。平時要多參加一些戶外活動,多運(yùn)動多鍛煉,多曬曬太陽,要勞逸結(jié)合。
我感覺應(yīng)該是熬夜,睡眠不足導(dǎo)致。也有可能是用眼過度。規(guī)律作息,保證充足睡眠,保持心情愉快。用藥40分鐘。就應(yīng)該充分的休息十到15分鐘。也可以使用玻璃酸鈉人工淚液點(diǎn)眼,緩解視疲勞。
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