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孕30周2天,失眠怎么辦

女 | 20歲 2019-11-12 11:48:14 2人回復(fù) 來(lái)自大理白族自治州

健康咨詢描述: 懷孕30周2天了,最近老是失眠睡不好,要不然就是一晚上醒好幾次,就是腰疼,左側(cè)睡不著,平躺著才能睡著,我失眠會(huì)影響寶寶發(fā)育嗎?29周4時(shí)候去檢查寶寶大概有1402g了,胎心也正常,害怕我失眠寶寶發(fā)育不好,我該怎么辦?

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孫月榮
孫月榮 威縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,功能性子宮出血,閉經(jīng),不 幫助網(wǎng)友:7519
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2019-11-12 13:49:40 我要投訴

      一般情況下懷孕后期胎兒長(zhǎng)的比較大,會(huì)壓迫心臟的,就會(huì)造成失眠的,建議您多吃紅棗,有利于睡眠可以每天晚上睡的時(shí)候喝一杯牛奶,不經(jīng)常失眠,是不會(huì)影響胎兒發(fā)育的。

李媛媛
李媛媛 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科,心理精神,內(nèi)外科也涉及一些簡(jiǎn)單疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:92859稱贊:487
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2019-11-12 12:01:55 我要投訴

      病情分析:
      你好孕晚期由于胎兒增大壓迫心臟肺部腰腹部導(dǎo)致不適是正常的,需要克服一下的,失眠輕微對(duì)寶寶不影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好注意自我感覺(jué)調(diào)整的,睡姿一般左側(cè)睡的,可以換的自我感覺(jué)舒適的,按時(shí)產(chǎn)檢的,注意數(shù)胎動(dòng)的

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

柏子養(yǎng)心丸

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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]

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