最近大便都很黏而且有點散

      指導意見：
      您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物比較好。

      你好，首先考慮還是和你的飲食習慣有關，你這個飲食方式，膳食纖維太少了，建議多吃一點膳食纖維多的食物青菜，比如芹菜，韭菜等，如果吃了一段時間，大便還是不改善，那要考慮消化道問題了。

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮與飲食有一定的關系，因為黑芝麻糍粑和牛肉可使糞便顏色變深。
      指導意見：
      最近兩天不要吃特殊的食物，清淡飲食，先觀察看看，如果沒有其他不是的情況，然后糞便正常了就說明沒有任何問題，不要過于緊張。
      
      以上是對“最近大便都很黏而且有點散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的話考慮腸炎，建議配合中藥,如腸炎寧,補脾益腸丸,應該注意休息,飲食調(diào)節(jié)
      指導意見：
      忌食過涼的食物,避免精神壓力，日常生活中需要注意飲食不可偏涼與偏熱，當然了，刺激性的食物不可多食，少量還是可以的，但最好不食是最好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況大便粘顏色黑色或棕色，考慮是食物造成的，黑芝麻牛肉等深色食物排泄的大便顏色變深，建議飲食調(diào)理
      指導意見：
      對于食用深色食物造成的大便顏色變深，建議觀察，飲食調(diào)理，飲食注意清淡易消化飲食，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免便秘，多吃粗糧雜糧食物，生活規(guī)律不熬夜