目前晚上腿抽筋,這種情況一定要適當(dāng)?shù)难a鈣,并且睡眠不好,飲食上營養(yǎng)搭配合理,可以吃點棗仁安神顆粒,如果癥狀嚴(yán)重,需要去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科做理療,并且睡前可以熱水泡腳,不要壓力過大
指導(dǎo)意見:
這種癥狀要考慮是缺鈣所致,缺鈣的時候,抽筋是常見的癥狀,而且缺鈣可以影響到睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)多夢等改變,可以做個微量元素檢查來判斷,如果有缺鈣,可以試用葡萄糖酸鈣治療。
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