很害怕集體活動，過程中很焦躁
健康咨詢描述： 一直非常厭惡各種集體活動，各種熟悉或不熟悉的人圍在身邊時會感覺這個世界很陌生，而我是單獨一個個體。如果在大街上很多人沒問題。每次需要表演或者活動時就覺得這個世界沒有任何意義，不管是自己表演還是看別人表演。
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病。例如抑郁癥或者社交障礙。另一方面可能與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，化解壓力，多與人溝通，提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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病情分析：
只是在參加集體活動的時候，表現(xiàn)出明顯的焦慮，在日常學(xué)習(xí)和人交交往中受到了影響了嗎？這樣持續(xù)多長時間了？
指導(dǎo)意見：
在熟悉或者是不熟悉的人群里，你感覺到很陌生，可能這是一種非現(xiàn)實感，讓你感覺沒有意義，你的抑郁焦慮情緒都非常明顯，建議你求助專業(yè)的精神心理幫助
從初中開始不喜歡集體活動，也沒有班級里所謂的集體榮譽感，平常的評選優(yōu)秀班級這種活動感覺跟我沒任何關(guān)系，也沒有任何意義，第一倒數(shù)第一對于我來說沒任何區(qū)別。高中發(fā)展到只要有表演活動各種會議就很厭惡，活動時感覺所有人包括同班同學(xué)跟我就是兩個世界的人，他們是一類我自己是一個單獨的?，F(xiàn)在我大學(xué)，學(xué)習(xí)中不愿意跟人合作，任何需要小組合作的學(xué)習(xí)任務(wù)都很厭惡，最近有兒童劇本表演需要跳舞，感覺精神快崩潰了。只在集體活動有這種感受，日常學(xué)習(xí)生活只要不合作和人交流沒有問題
在集體活動中就會出現(xiàn)這樣的反應(yīng)，你最好求助專業(yè)的心理幫助
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