非黑即白的思維方式強(qiáng)迫性思維

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，有非黑即白的思維方式，強(qiáng)迫性思維，可能是自己心理因素或精神壓力有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，確診后在精神科專家指導(dǎo)下吃舍曲林或帕羅西丁進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會放松自己，自我進(jìn)行減壓，選擇自己喜歡事情去做分散注意力，

      病情分析：
      你好，每一個(gè)人都有自己的性格脾氣，針對你描述的以上情況來看，筆掉到地下以后還需要默數(shù)10次才能夠解決問題，考慮你患有強(qiáng)迫行為的可能性是比較大的。
      指導(dǎo)意見：
      總是感覺對不起別人內(nèi)心有一種罪惡感考慮你非常在意別人對你的評價(jià)，內(nèi)心是比較敏感的，與你的性格脾氣是有關(guān)系的，請問有沒有就診過？如果沒有的話，建議去醫(yī)院精神心理科就診檢查明確診斷，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予必要的治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，有一種強(qiáng)迫思維的現(xiàn)象發(fā)生，需要注意減少獨(dú)處的時(shí)間，多參加戶外集體活動，同時(shí)多對自己進(jìn)行一些挑戰(zhàn)，相信自己可以調(diào)整好。
      指導(dǎo)意見：
      必要的時(shí)候在家人陪同下就診，當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科做相關(guān)檢查和測試。逐步減少自己強(qiáng)迫思維的一些形式和儀式感。這樣每天減少一點(diǎn)，慢慢可以恢復(fù)到正常。
      以上是對“非黑即白的思維方式強(qiáng)迫性思維”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！