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臉熱手涼，頭爆炸般的痛

女 | 18歲 2019-11-11 16:04:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 上星期，因為作業(yè)都比較多，晚上睡的比較晚，都是十二點左右，早上六點半起床。剛剛立冬，最近幾天就經(jīng)常感覺手腳冰涼，臉發(fā)紅發(fā)熱，身上發(fā)熱，眼睛痛，頭痛，脖子頸椎痛。我運動也比較少，主要是沒大有時間。請問下，身體長期處于亞健康狀態(tài)，我是不是要發(fā)燒了？有什么保健品或者蔬菜水果什么的對我這種情況有幫助？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:31:56 我要投訴

      你這種情況，感覺你講的情況很重，一般情況沒有感染，或者是感冒的癥狀的話，是不會發(fā)燒的，我個人覺得你最主要的情況還是要好好休息，目前主要還是缺少睡眠，不需要特別的什么保健品，或者是特別的水果，只要平時注意均衡飲食，多多鍛煉就好，如果長時間的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的話，可以吃一點點天王補(bǔ)心丹。

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療
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