得了白癜風(fēng)，如何做好防曬

      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)患者要避免陽(yáng)光暴曬，需保持心情舒暢，少吃辛辣油膩刺激食物，少吃維生素C含量高的食物，比如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。

      病情分析：
      白癜風(fēng)疾病是由于體內(nèi)黑色素脫失引起的一種慢性皮膚病。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)患者平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光照射，出行前可以佩戴口罩，帽子，防曬衫，飲食上要禁忌辛辣刺激食物。

      白癜風(fēng)患者防曬，要注意早晨10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間，盡量減少戶外活動(dòng)，不要進(jìn)行陽(yáng)光的直射。還有要注意白癜風(fēng)患者盡量地減少去海邊游玩的機(jī)會(huì)，因?yàn)楹＿叺年?yáng)光比較強(qiáng)烈。白癜風(fēng)患者可以穿防曬衣，能減少紫外線對(duì)皮膚的損害；還有就是選用防曬霜進(jìn)行涂抹。首先在日常生活中避免含有vc高的飲食和心臟刺激食物，做好身體的防滲，或者是外用防曬膏等方法進(jìn)行局部皮膚治療
      以上是對(duì)“得了白癜風(fēng)，如何做好防曬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      科學(xué)選擇和使用防曬霜，防曬霜是一種日常防曬最常用的方法。白癜風(fēng)患者的皮膚比普通人更脆弱。在選擇防曬霜時(shí)，應(yīng)結(jié)合皮膚質(zhì)量和狀況，選擇合格的護(hù)膚品，并盡量選擇純植物提取物和氣味清新產(chǎn)品，避免防曬霜中添加的物質(zhì)對(duì)皮膚帶來(lái)的刺激。盡量避開強(qiáng)光照射，適量的紫外線吸收會(huì)對(duì)體內(nèi)黑色素細(xì)胞的活性有一定的促進(jìn)作用，既可以促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生。但是，過量只會(huì)導(dǎo)致黑素細(xì)胞的早期死亡，因?yàn)楣δ芸哼M(jìn)，不利于黑色素的合成，所以要避免直接暴露在陽(yáng)光下。