維生素 C 軟糖一般對流感病毒沒有直接的抑制或殺滅作用。
維生素 C 軟糖主要成分是維生素 C 以及糖類、添加劑等。維生素 C 本身在人體的生理功能中扮演著重要角色，它參與膠原蛋白合成、增強(qiáng)免疫力等。從增強(qiáng)免疫力角度來說，充足的維生素 C 有助于維持白細(xì)胞的活性，白細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，能夠幫助身體抵御外來病原體。這并不意味著維生素 C 就能直接對抗流感病毒。
流感病毒是一種具有較強(qiáng)傳染性和致病性的病毒，其感染人體后會(huì)引發(fā)一系列病理反應(yīng)。維生素 C 軟糖中的維生素 C 含量相對有限，即便維生素 C 對免疫系統(tǒng)有積極作用，但靠吃軟糖所攝入的量很難達(dá)到能顯著增強(qiáng)免疫力以對抗流感病毒的程度。而且軟糖中還含有較多糖分，過量食用可能會(huì)帶來其他健康問題，比如血糖波動(dòng)、齲齒風(fēng)險(xiǎn)增加等。
食用維生素 C 軟糖時(shí)，要注意適量。不能將其當(dāng)作預(yù)防或治療流感的神器。如果想要通過補(bǔ)充維生素 C 來增強(qiáng)免疫力，可選擇從新鮮的蔬菜、水果中獲取，如橙子、草莓、西蘭花等。若處于流感高發(fā)期或已經(jīng)感染流感，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行預(yù)防和治療。
