健康咨詢描述: 我在人多的時候容易緊張,心跳就會加速,還有就是我在人多的時候我特別害怕聲音大點,頭腦就會顫抖
一般這種情況來說呢,有可能是存在心理疾病障礙的問題,影響了這方面的一些情況,然后這種情況大家有可能需要調解一下心理方面的問題,同時這種情況呢,也有可能適合緊張情緒的因素有關
我大學的時候上課特別害怕有人坐在我后面,坐在我后面的同學一發(fā)出點聲音我頭就回顫抖,心跳就會加速,現(xiàn)在工作了只要在我旁邊聽到點聲音我心跳就會加速,頭顫抖更加嚴重
根據(jù)描述的情況,這些癥狀考慮是由于精神高度緊張,心理壓力過大,不適應環(huán)境引起的。需要提高心理承壓能力,鍛煉適應公共場合的能力,平時多與外界接觸溝通,多參加社交活動,鍛煉身體都有助于改善這種情況。
注意觀察幾天看看,不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣查查心電圖心臟彩超檢查??紤]是精神緊張焦慮有關系的??梢猿孕目墒嫫韪卫須饣钛鲋委熍浜铣苑€(wěn)心顆粒治療。
以上是對“心跳加速,人多的時候頭腦顫抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況在日常生活中常見,就是說有一些人不習慣在人多的時候去表現(xiàn)自己,就是不愿初露頭角,特別不喜歡在公眾場所出來表現(xiàn),這只能說是一種心理障礙,要不斷去鍛煉,改變自己,慢慢的就好了
你好,正常人的心率是每分鐘60次到100次之間,情緒緊張,激動,發(fā)熱,甲亢等因素都可能造成心率加快,可以完善心電圖檢查明確是否有心律失常及心律失常的類型,平時要注意休息,放松心情。
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