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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹
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2019-11-09 14:09:54 我要投訴
肝火旺跟生氣上火，熬夜，飲食不規(guī)律等因素都有關(guān)系。建議你吃點(diǎn)中成藥龍膽瀉肝丸調(diào)理一下，可以清瀉肝火！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，或者是蒲公英茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2019-11-09 14:11:39
你好，你的肝火太旺，可能與你喝水少和飲食有一定的關(guān)系，建議飲食以清淡易消化為主，多吃富含高纖維的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉里地瓜等，禁食辛辣，燒烤油炸等刺激性的食物可以經(jīng)常喝降火的茶，如蓮子心茶，菊花茶和番瀉葉茶等。
2019-11-09 15:20
匿名追問(wèn)
那吃什么補(bǔ)充膠原蛋白最快呢
2019-11-09 18:06醫(yī)生回答：
你好，豬皮、豬手、豬骨，魚(yú)皮、蹄筋，里面都含有豐富的膠原蛋白。在植物來(lái)源之中，像銀耳、桃膠等等，也都含有豐富的膠原質(zhì)。
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