健康咨詢描述: 我13歲,但是去醫(yī)院拍的骨骺線的片子上面是說我已經(jīng)是15歲女生的骨骺線了,骨骺線基本閉合,我還有機會長高嘛?
你好,根據(jù)你描述的情況,女13歲,手部x光片檢查。骨骺線基本閉合,已達到15歲的骨骺線了,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前,抓緊鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有注意你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。其實太陽出來的時候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。一定要堅持。
那這樣堅持下來,最多可以長多高。
你好,應該能長3厘米左右。
謝謝了,如果骨骺線閉合了的話,就是沒有任何一點機會長高了嗎?
你好,如果骨骺線完全閉合了。說明你的骨骼已經(jīng)定型。基本就不能再長高了,千萬不要用些各種長增高藥和增高產(chǎn)品,對長高是沒有任何作用的。只有在骨骺線沒有完全閉合之前打生長激素才能促進身體長高。
謝謝了,我應該有可能會長4厘米對嗎?就是鍛煉的好的那種。
你好,每個人的體質(zhì)都不一樣,因人而異。盡量多鍛煉和飲食調(diào)理,促進骨骼增長。多打籃球和花樣跳繩運動。對長高非常有幫助。
您好,從你的骨齡片看骨垢線有閉合的趨勢,但還沒有完全閉合的,還有一定的增長的空間,這種增長的范圍取決于您平時的心情,營養(yǎng)狀態(tài),睡眠,以及運動情況的綜合作用的。所以保持良好的心情,均衡飲食,保證每天500ml牛奶,充足的睡眠,以及多運動這樣身高還有增長的可能的。如果等到骨垢線完全閉合就不會增長了。
病情分析:
你好,這個雖然說基本閉合了,但是輔助檢查是有一定的誤差的
指導意見:
你好,你現(xiàn)在可以通過多做摸高運動,加強營養(yǎng)等方式再努力一把,至于能長多少這個就不好說了
以上是對“骨骺線基本閉合還有可能張高嗎?最多長多少?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就是我最多可以在長多高,我現(xiàn)在167我想長到175。可以嗎?
說實話,這個要求有點不好實現(xiàn),畢竟已經(jīng)基本閉合了,再長1或者2厘米還有點可能
那就是我大概幾歲可以做斷骨增高的手術(shù),有什么很大的危害嗎?
你盡量不要這樣做啊,有什么非要非得長那么高呢?何況那個手術(shù)中國開展的也不是很多,花費也不少
那就是骨骺線閉合,就沒有希望長高了,對吧,謝謝了。
對,閉合了骨頭就不長長了,斷骨增高特別危險,建議不要嘗試的
病情分析:
你好,如果你的骨骺線基本閉合了,那就不可能再長高的。但是不能減肥。
指導意見:
你好,所以說你多吃點有營養(yǎng)的食物,再吃上鈣片,按時休息,不要熬夜。多參加有意義的運動。
基本閉合也不可以長嗎?
基本閉合長高的希望基本沒有的
謝謝了,減肥也不行嗎?
那肯定不能減肥
好的,謝謝了
不客氣的。
病情分析:
身高的生長也就是骨骼的生長,如果說骨骺線完全閉合了,一般來說身高就基本停止生長了。
指導意見:
像你目前這種情況,剛剛開始閉合,通過運動還有可能再長高1~2個厘米的,平時注意多加強鍛煉,做跳躍式運動。
只能長1-2厘米嗎?
哦,有可能就是的。因為你現(xiàn)在已經(jīng)基本上愈合了
那有沒有什么可以增高的手術(shù)什么的
目前也有一些增高的手術(shù),手術(shù)都是有風險的。如果不是為了治療疾病,還是盡量選擇不做。
好的,謝謝了。
不用客氣的。盡量的多做跳躍式運動。保證夜間充足的睡眠。這些都有利于長高。
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