骨骺線快閉合了還能長多少呢

      骨骺線還沒有閉合，閉合時(shí)間在18歲左右，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長高，只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。只要做到這些增高5-6cm沒有問題。
      

      你好，這個(gè)閉合本身不是特別準(zhǔn)的一般情況下，你這個(gè)年齡還能長高！可以多喝牛奶，豆?jié){，多做跳高運(yùn)動(dòng)！你好，這個(gè)閉合本身不是特別準(zhǔn)的一般情況下，你這個(gè)年齡還能長高！可以多喝牛奶，豆?jié){，多做跳高運(yùn)動(dòng)！
      

      病情分析：
      您好，一般看骨垢線是否閉合拍手腕部看的還清楚，看您的年齡是有長高的可能的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意營養(yǎng)結(jié)合，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣，多運(yùn)動(dòng)，多喝奶多吃牛肉，運(yùn)動(dòng)都可以刺激生長激素分泌
      
      以上是對“骨骺線快閉合了還能長多少呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！骨骼線快閉合了，也是可以長高的，人的身高是受遺傳、運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)等多方面影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，均衡營養(yǎng)，多增加含蛋白質(zhì)豐富的食物，可以補(bǔ)充鈣片，積極參加體育鍛煉，多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳高打籃球引體向上等，也是有助于長高的，五六厘米應(yīng)該沒什么問題。