想咨詢骨垢線是否閉合有無長高機(jī)會
健康咨詢描述： 女孩子二十歲了身高才一米五想知道能不能長高高了(???︿???)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的腿部X光片檢查來，你的骨骺線基本閉合。長高的空間基本不大，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。那你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，較為落地，促進(jìn)骨骼增長，對長高非常有幫助，平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外曬著太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。堅(jiān)持一段時(shí)間，觀察看看。
謝謝醫(yī)生！我想問問這個(gè)檢測結(jié)果是表明我的生長激素缺乏嗎?
你好，生長激素比正常值稍微高0.4。屬于正常的，不用擔(dān)心。不是生長激素缺乏。
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你好，女孩20歲，目前看您上傳的圖片，骨骺線是已經(jīng)閉合的，這種情況身高增長的可能性是極小的，建議您日常多做戶外活動(dòng)動(dòng)，多曬曬太陽，保證營養(yǎng)，多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，要保證睡眠，有利于身高和身體的發(fā)育。
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如果已經(jīng)20歲了，長高的可能性確實(shí)不多了，一般女孩子，18歲就停止生長發(fā)育了，而且要想細(xì)微的看這個(gè)骨骼線，應(yīng)該拍左側(cè)的腕骨的片子。身高最好是在青春期之前干預(yù)治療
病情分析：
您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，游泳，跳繩等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。身高不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是要加強(qiáng)自身的內(nèi)涵。
好的謝謝醫(yī)生！
您好，不客氣
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