有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 女生十七歲一到晚上唱歌聲音就很低

女生十七歲一到晚上唱歌聲音就很低

女 | 17歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-11-07 22:04:12 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 同一首歌白天唱還能唱的上去,晚上再唱就很難還有點(diǎn)發(fā)不出聲音的感覺。想請問一下是怎么回事!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-11-07 22:36:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,建議你可以去醫(yī)院五官科就診,明確一下是否有聲帶方面的疾病可能。如果有及時(shí)給予相應(yīng)的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間,避免過度用嗓。注意勞逸結(jié)合。同時(shí)也要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),保持輕松愉快的心情,不要情緒緊張。

2019-11-07 23:32 ask92487568wy 追問

會不會是變聲期?

2019-11-08 06:27醫(yī)生回答:

是否是變聲期,只有排除了病理因素才能進(jìn)一步明確的。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-08 03:46:21 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你說的這種情況有可能是到了晚上勞累了一天,精神狀態(tài)不太好,身體疲憊等原因?qū)е碌摹O襁@種情況平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要過度的疲勞,注意保護(hù)嗓子,多喝一些水,學(xué)會放松,你也可以在在老師的指導(dǎo)下練習(xí)發(fā)聲。
      

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2019-11-08 07:54:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,您的這種情況可以先找?guī)资坠?jié)奏不強(qiáng),舒緩的練練嗓子,然后再慢慢的開始唱兩聲,然后再正式開唱這個(gè)和用力也有關(guān)。晚上一般累了一天,身心也比較疲勞。保持喉嚨通暢,氣息保持暢通了,聲音才出得來。
      
      以上是對“女生十七歲一到晚上唱歌聲音就很低”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-11-08 07:31:02 我要投訴

      病情分析:
      就你說的這種情況,如果我們不是專業(yè)的歌唱演員,只是平常日常工作的一種興趣愛好的話,倒沒有什么特殊處理的
      指導(dǎo)意見:
      我們唱歌的時(shí)候主要的發(fā)音就是聲帶發(fā)音造成的一種聲線柔美的一種表現(xiàn)的形式,白天可能是休息得當(dāng)就能夠把握的很好,晚上可能通過一天的說話等其他的活動形式深改打到疲勞了,不好把控了
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-11-08 08:37:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,同一首歌白天可以唱出來,晚上再唱就很難還有點(diǎn)發(fā)不出聲音的感覺,可能和自己精力以及心理作用有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      畢竟晚上自己大聲歌唱會影響家人或鄰居的休息,白天過度勞累晚上比較乏力,應(yīng)該不是什么大問題的,不要刻意考慮太多,應(yīng)該學(xué)會自我放松自己,釋放自己的情緒,避免給自己添加太多壓力,
      

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