貧血，氣短，咽喉炎，肚子不舒服

      你好，鼻炎和咽炎的治療需要一個長期的過程，平時要學(xué)著用生理鹽水漱口，晚上睡覺前可以用生理鹽水清洗鼻腔，要堅持運動鍛煉，均衡營養(yǎng)可以吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，提高身體的抵抗力，多喝白開水，保證休息，避免勞累，這樣調(diào)理能改善癥狀，有助于治療

      你好，你這種情況有可能是感冒引起的咽喉炎，可以口服一些藥物進行治療，如咽炎片，蒲地藍等，平時要注意口腔衛(wèi)生，可以用淡鹽水進行漱口，注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，注意保暖，不要著涼感冒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)慢性咽喉炎等造成的不適和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關(guān)系，不良刺激物的反復(fù)刺激，勞累熬夜等都有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意多休息，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。多到戶外活動增強免疫力，可以有效的防止胃腸性感冒等造成的不適的現(xiàn)象。如果有疼痛不適，還可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。
      
      以上是對“貧血，氣短，咽喉炎，肚子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！