健康咨詢描述: 減肥節(jié)食到后來吃的越來越多,不想吃東西也想吃東西,拼命的完肚子里塞,不知道饑飽,基本上是吃完就吐吐完又吃,感覺越來越嚴重了,
減肥之后到后來吃的越來越多,這個考慮是內(nèi)分泌功能是嚴重的紊亂,可以抽血化驗血糖和甲狀腺功能,平時要充實自己,有的時候是吃東西,是為了補充自己心里的空虛,所以你要找一些有意義的事情,填補自己同時要控制飲食加運動,這個是科學(xué)減肥
對的,心里也空虛,那我可不可以多做家務(wù)或者去到戶外運動,轉(zhuǎn)移注意力呢
當(dāng)然可以啦,要給自己精神支柱力起來,聽聽音樂,看看書,運動,
可以睡覺嗎
,當(dāng)然可以睡覺啦!
那這些可以改掉我老想著吃東西的毛病嗎?我沒信心
這個不在家呆著,多做戶外活動,多走一走,看看大自然,慢慢的就會克服這種心理呢,一讓自己,心里充實起來
嗯,我先睡覺,睡覺完去書店看漫畫
給你點贊,加油
病情分析:
您好,根據(jù)您的提問,建議應(yīng)做一個胃鏡檢查一下,看看目前具體是什么情況,再進行針對性的治療。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意合理調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,少食多餐,細嚼慢咽,應(yīng)以易消化的食物為主,多吃富含維生素的蔬菜水果,注意適當(dāng)?shù)倪\動,不以疲勞為宜。
醫(yī)生,你說飯吃的慢會飽還是吃的快會飽
建議應(yīng)細嚼慢咽
今天我爸說我不要再瘦了,身體太瘦會有生命危險的,他說的對嗎
最好是標(biāo)準(zhǔn)體重太瘦會缺乏營養(yǎng)。
今晚吃了好幾塊這個香橙味夾心餅干,還吃了兩碗飯,菜是燉鯉魚,請問會長胖嗎,這個餅干很甜很香的
主食吃的比較多,注意控制飲食量
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是由節(jié)食后引起的胃部粘膜受損。要多喝一些溫開水,少量多次,注意保暖。
指導(dǎo)意見:
鑒于這種狀況,去三甲級的正規(guī)醫(yī)院消化科就診,做胃鏡檢測。根據(jù)檢測結(jié)果,遵醫(yī)囑正確用藥治療。要多以清淡易消化食物為主,忌食辛辣及有刺激性和生冷硬油膩多的食物。生活三餐和作息時間要有規(guī)律,吃七八分飽,細嚼慢咽。要慢慢調(diào)理,這些癥狀會緩解。
以上是對“減肥節(jié)食到后來吃的越來越多,不想吃東西也想吃東西,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好像我不進食心里也很空虛似的
你好,胃里長時間沒有胃容物,因此會出現(xiàn)這種癥狀。
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