腳脖子扭到了，過了一天才開始疼的

      你的情況考慮是扭傷踝關(guān)節(jié)周圍韌帶所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。
      

      你好，像你這種情況建議你到醫(yī)院行一個拍片檢查，如果沒有骨折，建議你近幾天注意盡量減少活動，抬高患肢，外傷部位傷后七十二小時內(nèi)冰塊冷敷，七十二小時后可以熱敷，局部涂抹七葉皂苷鈉凝膠，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點局部軟組織損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院骨科就診，先拍片檢查一下看看，骨頭正常就沒什么，可以臥床休息抬高患肢，局部冷敷，五天后改為熱敷，口服一點活血止痛的中成藥。
      
      以上是對“腳脖子扭到了，過了一天才開始疼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，一般來說要考慮是一個局部的肌腱、韌帶等軟組織損傷所導(dǎo)致的癥狀，但是也不能完全排除骨裂或者小的撕脫性骨折的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你及時到當?shù)蒯t(yī)院的骨傷科就診，讓有經(jīng)驗的骨科醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，確診病因之后，再及時對癥治療，才會有好的效果。祝你健康快樂！