吃什么對消脂，減肥有用

      你好，如果減肥也沒有特別好的辦法，只能通過飲食控制和適量的運(yùn)動相結(jié)合來降低體重，首先你要制定一個適合自己的減肥計劃，然后長期堅持，只有這樣才能夠慢慢降低體重的。
      

      你好，奧利司他作為目前國內(nèi)市場上經(jīng)過美國fda批準(zhǔn)，我國食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)，以及歐盟批準(zhǔn)上市的非處方減肥藥，是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收、攝入的熱能和脂肪，一但小于消耗，體內(nèi)脂肪自然減少，從而達(dá)到減重的目的。