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吃什么蔬菜吸脂減肥？

保密 | 0個月 2021-05-19 11:28:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么蔬菜吸脂減肥？

醫(yī)生回復區(qū)
童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-19 11:40:52

      蔬菜吸脂減肥的話可以在平時吃飯的時候多吃一些芹菜，菠菜之類的蔬菜，盡量少吃一些肉類發(fā)物類的食物。如果想達到比較理想的減肥效果的話，建議在飲食減肥的同時多鍛煉一下，平時加強鍛煉，再加上蔬菜飲食的話。減肥效果還是很明顯的。

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