性格內(nèi)向，情緒低落。
健康咨詢描述： 從上初二開始，每天情緒都是一會(huì)好一會(huì)差，起伏大，特別是晚上，經(jīng)常都覺得很壓抑，當(dāng)時(shí)生物地理要會(huì)考，有想過是因?yàn)榭荚噳毫?dǎo)致的，但是考完之后就一直頹廢，頹廢到現(xiàn)在期間也是每天情緒上上下下的，然后我本來是比較內(nèi)向的人，不敢跟別人交流，但是從前幾周開始突然就比較開放了，但跟別人交流感覺是建立在一種氣憤的基礎(chǔ)上但氣憤的情緒沒表現(xiàn)出來的狀態(tài)下跟別人交流，脾氣也暴躁了很多。然后是比較開放了，但也更頹廢了，本來內(nèi)向的時(shí)候還渴望社交，向往未來，但現(xiàn)在只想一個(gè)人待著，喜歡睡覺，害怕未來，情緒經(jīng)常低落，而且在這種狀態(tài)中還會(huì)有安全感，有時(shí)候心情也會(huì)突然變好，想著以后要干這個(gè)干那個(gè)，但是一會(huì)就又變回去了。
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病情分析：
心煩發(fā)愁，高興不起來，自卑自責(zé)，感覺活著沒意思，悲觀厭世，夢(mèng)里下降，覺得天空是灰暗的，疲乏無(wú)力，不想與人交流，失眠早醒，喜歡安靜，考慮你是抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
如果一直不開心，沒有任何情感刺激因素，就好像確定抑郁癥了，建議及時(shí)去精神?？漆t(yī)院確診后服用抗抑郁藥物治療，如果不明原因的害怕就可能存在精神病性的癥狀。
經(jīng)常會(huì)無(wú)緣無(wú)故的心慌，沒有安全感。在初二那會(huì)聽到一首歌后，心里突然就有一幅畫面，放學(xué)回家后整個(gè)人頹廢很壓抑，就一直想著那個(gè)畫面，然后聽讓我出現(xiàn)這種畫面的那首歌，不過大概有一個(gè)月之后就恢復(fù)了。之后就是斷斷續(xù)續(xù)的有這種感覺，而且這種感覺就是出現(xiàn)在心慌和沒安全感的時(shí)候，一直到現(xiàn)在共五首歌會(huì)讓我有這種感覺，通過歌來讓那個(gè)畫面更加清晰，然后就會(huì)有安全感，心就不會(huì)慌了
建議去醫(yī)院檢查心電圖看看。
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病情分析：
你感覺情緒多變，原本內(nèi)向的性格有時(shí)又變得外向，覺得不真實(shí)，內(nèi)心又很喜歡自己呆著，很矛盾！
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在處于青春期，對(duì)人生迷茫的階段，經(jīng)常感到?jīng)]有方向，想努力但是動(dòng)力不足，經(jīng)常情緒多變，陰情不定，但是人自身有自我調(diào)整的能力，因此有時(shí)出現(xiàn)積極表現(xiàn)，但是很難持久，因此你對(duì)自己很失望，擔(dān)心未來，你需要自我接納，接受自己情緒多變，陪伴自己逐漸成長(zhǎng)，內(nèi)外向只是相對(duì)的，當(dāng)你選擇敞開自己與人溝通時(shí)，不用總是用原本內(nèi)向來限制自己，勇于面對(duì)自己的成長(zhǎng)，就像青春期時(shí)男性汗毛變重一樣，需要適應(yīng)接受它。
經(jīng)常會(huì)無(wú)緣無(wú)故的心慌，沒有安全感。在初二那會(huì)聽到一首歌后，心里突然就有一幅畫面，放學(xué)回家后整個(gè)人頹廢很壓抑，就一直想著那個(gè)畫面，然后聽讓我出現(xiàn)這種畫面的那首歌，不過大概有一個(gè)月之后就恢復(fù)了。之后就是斷斷續(xù)續(xù)的有這種感覺，而且這種感覺就是出現(xiàn)在心慌和沒安全感的時(shí)候，一直到現(xiàn)在共五首歌會(huì)讓我有這種感覺，通過歌來讓那個(gè)畫面更加清晰，然后就會(huì)有安全感，心就不會(huì)慌了
也許你在成長(zhǎng)過程中沒有獲得很好的關(guān)注，因此當(dāng)出現(xiàn)沒有安全感時(shí)會(huì)自主尋找安全依靠，當(dāng)一段音樂讓自己進(jìn)入放松狀態(tài)，內(nèi)心的恐懼會(huì)減輕，你就會(huì)暗示自己記住這種感覺，就像一個(gè)人抱著玩偶睡覺感覺安全一樣，你內(nèi)心把一段音樂當(dāng)成安全的象征陪著你度過恐懼情境，這是自我?guī)椭姆绞?，不用感到?dān)心，接受它就好！
這些歌聽著會(huì)想自殺，特別是到了某些段落，自殺想法越會(huì)變的特別強(qiáng)烈
說明你在聽歌的過程當(dāng)中觸動(dòng)了你內(nèi)心，感到傷心難過的事情，想通過放棄生命，改變某種情緒，但是人的生命是寶貴的，解決問題不是只有放棄生命這一種辦法，給自己一些多的探索和選擇，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生有更加有意義的事情，請(qǐng)你珍惜生命。
我知道的，我也經(jīng)常調(diào)整自己的心態(tài)，但是我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在腦袋越來越動(dòng)不起來，根本沒法跟自己溝通，調(diào)整自己，有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)做這個(gè)不行做那個(gè)不行，怎么樣都不行的想法，然后也會(huì)想死，腦袋一想事情就感覺會(huì)分成好幾個(gè)人來討論，感覺腦子特別累，想東西時(shí)也只能大致的想，沒有連貫性，控制不住腦瓜子，現(xiàn)在連學(xué)都上不下去了
你在自我調(diào)整中，變得開放了，但是還有一些無(wú)法調(diào)整的，你正處在人生青春期重要階段，需要堅(jiān)持有耐心的面對(duì)人生，如果你沒有辦法繼續(xù)學(xué)習(xí)，就要認(rèn)真思考今后的人生道路要怎么走，不怕人生道路上遇到的困難。
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