健康咨詢描述: 咬肌明天到什么程度一個(gè)月后才會(huì)變大能舉個(gè)例子嗎比如說(shuō)?用力到什么程度
你好,如果不停的咀嚼生硬的食物,會(huì)引起咬肌變大的,咬肌變大也需要一定的時(shí)間,一個(gè)月的時(shí)間不會(huì)發(fā)生明顯的變化的,咬肌變大會(huì)顯得人的臉變大,輪廓尖銳,會(huì)影響美觀的。
病情分析:
病情分析:這種情況無(wú)法做出精準(zhǔn)的判斷,你是想短期內(nèi)使咬肌發(fā)達(dá)嗎?鍛煉咬肌是會(huì)臉大的,注意不要過度單側(cè)咀嚼,不要單側(cè)咀嚼,你要是過度咀嚼引起下頜關(guān)節(jié)不適,豈不是得不償失。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:每天晚上用熱毛巾敷咬肌部位5分鐘左右,再用手的關(guān)節(jié)按住咬肌打圈按摩。按摩的時(shí)候嘴巴微張,讓肌肉放松堅(jiān)持做就會(huì)有效果??梢赃m量增加飲食,長(zhǎng)胖一點(diǎn),再加強(qiáng)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)。
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