對一些場景境人事話熟悉又害怕

      病情分析：
      對一些場景感覺到熟悉又害怕，這個場景是以前見到過，還是沒有見到過，感覺到曾經(jīng)見過的這種感覺，讓你內(nèi)心有恐懼感
      指導意見：
      以前也有過類似的經(jīng)歷，比現(xiàn)在還有強烈，現(xiàn)在又發(fā)生了這樣的感受，讓你感覺到很不舒服，遇到這樣的情景，你調(diào)整自己深呼吸，不要刻意去回憶

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您說的這種情況，作為正常人，幾乎每個人都有過這樣的感受。比方說到一個地方，感覺好像以前來過這里，其實根本就沒來過。所以說你沒必要在這件事情上去糾結，增加自己的心理負擔。
      指導意見：
      這種現(xiàn)象又稱即視感，就是未曾經(jīng)歷過的事情或場景仿佛在某時某地經(jīng)歷過的似曾相識之感。其發(fā)生率在青年時期最高，此后隨著年齡的增長而逐漸降低。所以出現(xiàn)這種主觀體驗是很正常的現(xiàn)象。