健康咨詢描述: 一個人時特別想哭,與其他人在一起時也感到孤獨(dú),不自在,害怕與父母做事情,感覺很累。累到不想與任何人分享,喜歡獨(dú)處。心跳有時很快,時刻處于緊張狀態(tài)。經(jīng)常自殘,血液流出可以讓我暫時忘記痛苦,我在其他人面前表現(xiàn)的很陽光,回到家就鎖在屋子里關(guān)上燈關(guān)上窗簾,情緒一直很低落,之前感興趣的現(xiàn)在完全沒有興趣了,有時嗜睡有時失眠,經(jīng)常做噩夢,卻醒不過來,已經(jīng)持續(xù)一年多了
病情分析:
出現(xiàn)青少年情緒障礙,現(xiàn)在好多孩子都會出現(xiàn),大多數(shù)與生活事件和環(huán)境有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你和父母溝通一下,表達(dá)出來,去正規(guī)醫(yī)院就診確定診斷一下,看看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理干預(yù)和治療。
病情分析:
你這種情況有一種嚴(yán)重的抑郁情緒的表現(xiàn),需要你集中到醫(yī)院接受檢查和治療,選擇合適的藥物進(jìn)行服用。這樣才能讓你自己控制好自己的情緒
指導(dǎo)意見:
放松自己平時不僅是開心的時候做做運(yùn)動。平時不要鉆牛角尖,遇到一些不開心的事情,一定要及時的和家人還有朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,多想一些好的方面。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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