精氣神不足，人很容易疲勞

      你好，你所說的這種現象是身體虛弱或者是氣血虧所引起的這些癥狀，你可以吃一些補氣養(yǎng)血調理身體的藥物，平時適量的做些戶外運動，增強自己的身體的抵抗力，多吃一些含維生素高的青菜和水果和含鈣高的食物。可以到你的所在地的正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的檢查，在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行調理。

      病情分析：
      容易疲勞精氣神不足地圖舌應該是工作壓力大，勞累，胃腸功能下降睡眠不足。
      指導意見：
      調整作息時間減輕工作壓力不要過度勞累多吃含有維生素的蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物。保證睡眠時間，口服復合維生素B維生素C。
      
      以上是對“精氣神不足，人很容易疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！