便秘，左下腹好像有什么堵著疼［少次數(shù)］

      病情分析：
      你好，有左下腹疼痛，便秘的癥狀，有點(diǎn)大便不暢，可能是胃腸功能不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用益生菌多做腹部熱敷和順時(shí)針?lè)较虻陌茨?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持飲食規(guī)律，要多吃一些新鮮的水果蔬菜和潤(rùn)腸的食物。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述來(lái)看，便秘完全可以引起你所說(shuō)的所有的不舒服癥狀。主要是糾正便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在年輕人中糾正便秘并不建議首先口服藥物，而是首先從生活中注意。比如說(shuō)多喝水適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，富含纖維高的食物，一般來(lái)說(shuō)都是可以改善的。

      病情分析：
      你好很愿意為您服務(wù)，根據(jù)你的描述考慮是便秘和喝水少有關(guān)，出現(xiàn)便秘是由于你平時(shí)生活方式不好，飲食不規(guī)律，蔬菜水果少，不定時(shí)排便，飲水量少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤(rùn)腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時(shí)多食粗纖維的蔬菜和水果如紅薯，土豆，芹菜，清淡易消化食物，必要時(shí)肛塞開(kāi)塞露，按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

      病情分析：
      尿尿不暢有可能是泌尿系感染，建議到醫(yī)院做尿常規(guī)化驗(yàn)看看有沒(méi)有輕度炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要注意飲食，不要吃容易上火的食物，不要吃過(guò)多的高脂肪食物和辛辣食物，對(duì)身體是有好處的，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，有利于身體的健康。
      以上是對(duì)“便秘，左下腹好像有什么堵著疼［少次數(shù)］”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！