胃不好怎么辦，怎么養(yǎng)胃

      你好，根據(jù)你描述的情況胃部疾患主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需要及時注意生活方式的調(diào)整，平時注意飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，少吃零食，多吃新鮮蔬菜水果，少量多餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，青少年胃不好。詢問怎么才能把胃養(yǎng)好了？飲食有什么要注意的？
      指導(dǎo)意見：
      個人建議你，要保持生活規(guī)律，飲食健康，心情舒暢。按時按點(diǎn)吃飯，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品，少吃零食。
      
      以上是對“胃不好怎么辦，怎么養(yǎng)胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青少年胃不好是平時不注意飲食引起的，你可以注意一下飲食，不要吃過多的零食，注意不要吃涼的
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食不要吃辣的涼的少吃油膩的多喝水多運(yùn)動，吃些易消化的食物如粥，零食不要吃太多可以恢復(fù)