你好醫(yī)生我有精神病請問我該怎樣調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不排除又病情反復(fù)的可能。建議你盡早前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，這樣才能更好的明確具體病情，然后及時(shí)給予相應(yīng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，進(jìn)行一些適度的活動(dòng)，讓自己能夠身心得意放松，注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠。治療期間定期復(fù)診，明確病情好轉(zhuǎn)情況，不要自行隨意使用藥物，也不要自行隨意停藥。

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有精神病，這種情況必須進(jìn)行治療，同時(shí)需要進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，長期下去會影響你的生活。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你醫(yī)院去精神病醫(yī)院檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快。