大便很費(fèi)勁，好幾天不解一次

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，便秘者生活起居很重要，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤(rùn)腸通便，要按時(shí)休息，臟腑功能調(diào)和。
      
      以上是對(duì)“大便很費(fèi)勁，好幾天不解一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這些癥狀，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查，平時(shí)飲食宜清淡，多食粗纖維食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查，平時(shí)飲食宜清淡，多食粗纖維食物，以促進(jìn)排便，必要時(shí)運(yùn)用通便藥物治療
      

      病情分析：
      您好：便秘建議多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上，多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)吃益生菌，可以有效緩解便秘，但不是吃上立竿見(jiàn)影的有效，需要吃上一段時(shí)間才可以，每天早晚兩次順時(shí)針拍打腹部，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，盡量少吃瀉藥，越吃便秘以后會(huì)越嚴(yán)重。