您身高1米五七,標準體重為五十二公斤,在這個正負百分之十,都是正常的,您的100斤,剛好在這個范圍之內,所以正常,不用擔心。平時注意多鍛煉身體,增強體質,均衡飲食,注意營養(yǎng)。
你好,很高興為你服務。一般認為,女性的標準體重是:身高(厘米)-110=標準體重(公斤)。一般認為,男性的標準體重是:身高(厘米)-105=標準體重(公斤)。你稍微偏瘦些建議增加戶外鍛煉。
您的身高體重是沒有問題的,不用過于擔心的,在日常生活當中要注意多鍛煉身體,增強體質,提高自身免疫力,不要吃油炸食品,高脂肪高膽固醇食物,需要吃清淡飲食,新鮮蔬菜水果。
以上是對“請問我的身高體重正常么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
身高一米五七,體重50公斤,體重指數(shù)是20.28,正常體重指數(shù)范圍在19~23之間,所以你的體重在正常范圍之內,建議控制飲食,晚飯要少吃,減少熱量的攝入,加強運動鍛煉,增加熱量的消耗,保持身材。
病情分析:
你好,你的身高157厘米,你的體重100斤,體重在標準體重范圍之內。
指導意見:
但是根據(jù)你的年齡來看,體重屬于標準體重上限,建議你可以適當調整一下飲食結構,通過運動等方式,讓體重略微減輕一些,會更好一點。
病情分析:
你好,身高一米五七,標準體重是104斤左右,加或減5-15斤都屬正常范圍,你體重100斤,應該是正常
指導意見:
建議你保持現(xiàn)在的體重就行,15歲還在長身體的時候,不要通過節(jié)食來控制體重??梢约訌婂憻?,多參加體育運動,常吃新鮮的蔬菜水果,少吃零食,少喝飲料等影響鈣吸收的食物。你的年齡身高還會再長,加強營養(yǎng),多做有氧運動,做個健康美少女吧
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