越橘葉黃素一天吃多少最好呢?
男 | 36歲 2019-11-01 16:46:49
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健康咨詢(xún)描述： 上班眼睛累，買(mǎi)了瓶健視佳越橘葉黃素，不知道越橘葉黃素一天吃多少最好呢?
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2019-11-01 16:48:30 我要投訴
你說(shuō)的情況應(yīng)該屬于眼睛視疲勞的范疇，對(duì)于這種情況最根本的還是要注意科學(xué)合理的用眼，盡量減少手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品的使用，近距離用眼40分鐘左右向遠(yuǎn)處眺望，休息5~10分鐘，必要的時(shí)候可以用一些緩解視疲勞的滴眼液。建議你謹(jǐn)慎理性看待你所說(shuō)的產(chǎn)品，如果正常飲食的話(huà)，什么營(yíng)養(yǎng)也不缺，也不需要額外補(bǔ)充。
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