想護眼可以吃越橘葉黃素嗎？

女 | 32歲 2020-10-22 10:27:03 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我媽平時就勸我要多保護眼睛，還給我拿了些健視佳越橘葉黃素來補充眼部營養(yǎng)，因為里面有越橘提取物和葉黃素酯、β-胡蘿卜素，所以感覺還可以，但我還是想問問醫(yī)生，想護眼可以吃它嗎？求解答！

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2020-10-22 11:00:27 我要投訴

      病情分析：
      現(xiàn)在眼睛有不適癥狀嗎？近期經(jīng)常熬夜吧，眼睛不紅，沒有分泌物吧，視力不受影響吧
      指導(dǎo)意見：
      你說的是是一種比較常見的保健品，可以適當(dāng)服用，建議在飯后半小時服用，也可以食補，炒胡蘿卜吃豬肝，注意勞逸結(jié)合

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2020-10-22 11:20:52

你好，葉黃素具有抗氧化和光保護作用，能促進視網(wǎng)膜細胞中類視黃醇的再生，有助于預(yù)防嚴(yán)重近視和視網(wǎng)膜脫離，并起到保護視網(wǎng)膜的作用。當(dāng)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)有足夠的葉黃素和玉米黃質(zhì)時，葉黃素可以吸收光線，防止黃斑氧化損傷，保護黃斑免受破壞。葉黃素有助于緩解視疲勞，如視力模糊、眼睛干燥、眼睛酸痛、眼睛疼痛、畏光和其他視疲勞癥狀。

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2020-10-22 11:02:13 我要投訴

      病情分析：
      你好！葉黃素片，核黃素片等都是保健品類產(chǎn)品，其成份主要是核胡蘿卜素，對人體沒有太大影響！
      指導(dǎo)意見：
      但是對眼也起不到啥效果，畢竟是藥三分毒我不建議用這些東西，點潤舒眼水十VB12眼水還是有必要的！平時注意休息睡眠充足，少熬夜減少不必要的疲勞過度！

      以上是對“想護眼可以吃越橘葉黃素嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！