健康咨詢描述: 五天前,我做仰臥起坐,倒下去的時(shí)候腰就靠著一個(gè)東西,然后之后就一直疼╯▂╰
像你目前這個(gè)年齡和你目前的這種病史考慮局部勞損或者是外傷的可能性比較大。目前急性期應(yīng)進(jìn)行局部的制動(dòng)和休息,可以適當(dāng)應(yīng)用一些活血止痛的藥物對(duì)癥治療。平時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,一定要注意保護(hù)腰部。
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