腰疼，酸疼，彎不下去腰
男 | 26歲 2019-04-25 08:05:21
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 之前搬東西腰扭到了，然后養(yǎng)了幾天好多了，有一天突然又疼了，而且特別疼，彎腰就疼，直了就不疼，走路都疼。蹲也蹲不下
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 05:24:08 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
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