一直覺得身體不精神，易疲勞

      你好，出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，平時(shí)有沒有什么不良生活習(xí)慣，比如熬夜，性生活頻繁，手淫等，根據(jù)你的描述初步考慮是腎虛，建議找中醫(yī)號(hào)脈吃中藥調(diào)理一下，平時(shí)多吃黑色食物，如黑豆，黑芝麻
      

      您好，根據(jù)描述來看，癥狀比較多，為了防止引起癥狀逐漸嚴(yán)重，影響身體健康，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)全面檢查，明確診斷然后采取針對(duì)性治療促進(jìn)恢復(fù)，平時(shí)生活規(guī)律，注意休息，避免疲勞，多食用富含維生素的食品，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
      

      這種情況一定注意規(guī)律充足睡眠，避免勞累熬夜，多戶外活動(dòng)，適當(dāng)體育鍛煉，如果感覺身體異常疲勞，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看血壓，血糖是否正常。有問題積極處理。