有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落,動不動就掉眼淚掉眼淚,有自殘的想法

情緒低落,動不動就掉眼淚掉眼淚,有自殘的想法

女 | 17歲 2019-10-31 23:44:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 去年因為一些事情,我感覺每天都是灰暗的,每天都哭,沒有失眠現(xiàn)象,提不起興致來,拿刀在自己得手上劃口子,撞過墻。 今天八月份中旬開始每天都很難過很容易哭,但是沒有自殘的想法。十月份初分手了,內(nèi)種快克一樣的感冒藥吃了七顆有了不良反應(yīng),這很正常因為我只要一心情不好就會狂吃藥。但是今天又有了自殘得想法。不敢和別人說,我感覺別人會覺得我很可笑

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:57:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是有抑郁癥,建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,做一些相關(guān)的檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見:
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用帕羅西汀,西酞普蘭等藥物治療,同時配合心理治療,日常多參加戶外活動,多跟身邊的朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,平時聽聽歡快的音樂,舒緩自己的情緒,培養(yǎng)積極樂觀向上的心態(tài)。知足者常樂,堅持參加體育鍛煉,排除不良情緒

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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