天天立枕頭腦袋躺在上面有什么影響？

      立枕頭頭躺在上面玩手機(jī)，如果沒有引起頭痛，頭暈等情況，考慮對(duì)身體沒有什么影響，避免長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng)活動(dòng)向遠(yuǎn)處眺望，防止引起眼睛散光等情況。
      

      躺在床上玩手機(jī)最容易得頸椎病，建議平時(shí)保持良好姿勢(shì)，少看手機(jī)電腦，避免低頭時(shí)間過長(zhǎng)，睡覺時(shí)枕頭不能過高，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。