腰椎間盤(pán)突出，今天剛查的

      你好，你這個(gè)情況就是典型的腰椎間盤(pán)突出表現(xiàn)了，該病目前有保守治療和手術(shù)治療，保守治療就是多臥床平躺休息，不要久站久坐，不彎腰抬拾重物，帶腰圍活動(dòng)，運(yùn)用中醫(yī)的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，配合吃點(diǎn)甲鈷胺片或彌可保片以營(yíng)養(yǎng)周?chē)窠?jīng)，保守治療無(wú)效或癥狀加重的應(yīng)施行手術(shù)，手術(shù)治療就是開(kāi)窗髓核取出術(shù)或微創(chuàng)介入注射膠原酶、臭氧、射頻消融、激光汽化等融核術(shù)及椎間孔鏡下髓核取出術(shù)，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      根據(jù)你的描述，腰椎間盤(pán)突出多數(shù)是與姿勢(shì)不正確有關(guān)，這種情況建議平時(shí)不要睡有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，避免做彎腰動(dòng)作或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，可以通過(guò)按摩理療的方法有效緩解癥狀。主要是注意平時(shí)避免久坐久站姿勢(shì)要適當(dāng)。