做完仰臥起做，第二天腰側(cè)面就疼，已經(jīng)第二次了
女 | 19歲 懸賞3個健康幣
2019-10-31 12:05:59
3人回復(fù)
來自長春市
健康咨詢描述： 晚上做完仰臥起坐，但是我就做了十個，第二天腰左側(cè)面就疼，不動不痛，一動就有點疼，之前也有過一次，之前是右側(cè)疼，今年五月跳舞好像把腰扭了點，之前覺得沒啥事，就沒太管。這是什么情況，會是腎疼嗎
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2019-10-31 12:12:01 我要投訴
你好，你在做完仰臥起坐以后。出現(xiàn)了腰部的側(cè)面疼痛。不動不痛，一活動就有點疼痛。像這種情況肯定不會是腎臟引起來的。一般考慮是腰部的肌肉拉傷導(dǎo)致的目前的癥狀，這樣才會出現(xiàn)一活動就疼痛的情況。
2019-10-31 12:14
ask73600248af
追問
這個是不是不會自愈了，那要是經(jīng)過治療可以好嗎
2019-10-31 13:48醫(yī)生回答：
可以自愈的。但要正確的治療。
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2019-10-31 12:07:44 我要投訴
你這種情況有可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
2019-10-31 12:11
ask73600248af
追問
這種可以治好嗎
2019-10-31 13:47醫(yī)生回答：
盡量不要長時間保持一個姿勢，只要積極治療是可以痊愈的
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