近段時(shí)間掉頭發(fā)比較嚴(yán)重
健康咨詢描述： 最近掉的頭發(fā)總是一抓一大把，特別是洗頭的時(shí)候，但是家里沒有遺傳的，最近老是熬夜，請(qǐng)問該怎么調(diào)理
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你好，問題分析，引起脫發(fā)嚴(yán)重的原因很多，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，精神過度緊張，營養(yǎng)不良，遺傳因素等都可能導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。指導(dǎo)意見，建議你平時(shí)做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不要挑食，不要偏食，盡量不要熬夜，規(guī)律作息，必要時(shí)到醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
病情分析：
掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關(guān)系的。飲食不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)的病因。
指導(dǎo)意見：
建議對(duì)癥治療，補(bǔ)氣養(yǎng)血安神補(bǔ)腦為主要治療方法?？梢钥诜喝藚w脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時(shí)保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進(jìn)頭發(fā)生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。
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