健康咨詢描述: 因為初三可能用眼多就比較累,然后我最近發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在這個500多度的眼睛一個500一個520,對我來說已經(jīng)不是很清楚了。是那種一天比一天還不清楚的。但是我平時就是喜歡那種,只要不上課我就不戴眼鏡,一直是這樣。但是我最近因為看不清,我突然意識到自己馬上要邁入高度近視了,害怕,而且我這個年紀做手術也不方便啊。怎么辦啊,休息不夠,一天就六個小時不到的睡眠時間,而且白天還要一直用眼。
你說的這種情況應該屬于眼部衛(wèi)生控制不好,長期疲勞過度用眼,視力下降,建議你及時佩戴眼鏡,不要反復摘戴,避免視力下降加快,近期避免進食辛辣刺激性食物,保持眼部衛(wèi)生,多做眼保健操,多吃新鮮蔬菜水果。
近視眼是遺傳和環(huán)境因素引起的,遺傳起決定性作用,長時間持續(xù)用眼看近處東西會促使近視發(fā)生發(fā)展??蚣苎坨R是首選可以使用隱形眼鏡,特殊情況可以考慮十八歲角膜激光手術。預防控制近視發(fā)展最佳方法是接觸大自然眺望遠方平衡飲食
所以只要我現(xiàn)在配那種合適的度數(shù)的眼鏡,是可以控制預防的嗎?但是這個眼鏡大概是我開學的時候配的,然后只是到最近快其中了,又突然就下降了。
重新驗光復光看看度數(shù)
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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