每天強(qiáng)迫思維焦慮抑郁情緒循環(huán)出現(xiàn)

      病情分析：
      您好，看到您的描述，內(nèi)心深處有很多的自卑，總是在別人的評(píng)價(jià)或認(rèn)可，雖然強(qiáng)迫自己認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，但還是難以改變自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您冷靜下來(lái)，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，不管別人是否在意和認(rèn)可，您要學(xué)會(huì)欣賞自己，相信自己我是最棒的，我有我自己的優(yōu)點(diǎn)，我有我自己的人生目標(biāo)，人生路上只要我努力就能收獲希望。
      

      病情分析：
      每天焦慮強(qiáng)迫抑郁，思維，情緒循環(huán)出現(xiàn)，白天總是強(qiáng)迫想自己的一些優(yōu)點(diǎn)或者強(qiáng)烈別人的對(duì)方，不能收到別人說(shuō)不好，否則就會(huì)極度自卑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后憤怒，抑郁，對(duì)于過(guò)去的不愉快，一直耿耿于懷，你現(xiàn)在的情況有一些，政治方面的問(wèn)題導(dǎo)致的情緒問(wèn)題，建議你堅(jiān)持做一段時(shí)間的疏導(dǎo)，調(diào)整一下自己的心態(tài)和認(rèn)知